Afvallen
Overgewicht kost je je gezondheid- Hoe lang wacht je nog?
Overgewicht is één van van de belangrijkste risicofactoren voor verschillende cardio-metabole aandoeningen zoals hart en vaatziekte, beroerte, leverziekten, diabetes type 2 en ook een aantal vormen van kanker.
0
Van onweerstaanbare trek naar verzadiging: waarom je brein je voor de gek houdt
0
Omgaan met kritiek op je afvallen: Blijf sterk en focus op je doelen
0
Uit eten en toch afvallen: Hoe je zonder schuldgevoel slimme keuzes maakt in een restaurant
0
Gaan je goede voornemens nog goed? : Maak dit jaar eindelijk werk van jouw ideale gewicht
0
Je persoonlijke vetdrempel: wat is het en hoe beïnvloedt het je gezondheid?
0
Waarom olijfolie niet de heilige graal is voor gewichtsverlies
0
De voordelen van het meten van overgewicht met de taille-omtrek tot lengte ratio
0
Oefeningen en beweging is niet de eerste keus om af te vallen