Wat is onze Missie?
Over Leefstijl GezondheidsClub
Onze missie is om door resultaat gerichte informatie mensen te informeren zo dat ze zelf weer in controle kunnen komen over hun gezondheid en welzijn.
Onze missie is om een leefstijl te adviseren als de oplossing en eliminatie van chronische ziekte en het verbeteren van gezondheid en welzijn.
Deze website is een kennisplatform waarop wetenschappelijk onderbouwde informatie wordt gedeeld over voeding, beweging, ontspanning, slaap en zingeving.
Bij het beoordelen van de medische literatuur gaat het met name om de grote lijn van meerdere studies van hoge kwaliteit. Veel studies naar gezondheid worden helaas gefinancierd door de voedingsindustrie zelf, waardoor er niet altijd een betrouwbaar beeld ontstaat over de uitkomsten van onderzoek.
In de USA is het Ornish Lifestyle Medicine programma het programma dat bestaat uit 18 sessie's van 4 uur, met uitstekende gerandomiseerde wetenschappelijk gepubliceerde resultaten. Het wordt via Medicare vergoed in de USA
Het Complete Health Improvement Programma (CHIP) heeft zich verspreid naar verschillende landen en bestaat vnl. uit 18 computer lessen van 45 minuten. Al meer dan 100.000 mensen hebben dit programma gevolgd en het is met verbluffende resultaten één van de meest gedocumenteerde programma's in de wetenschappelijke literatuur.
De therapie trouw na 1 jaar is zelf nog beter dan bij aanvang, dus het is een leefstijlprogramma wat makkelijk is in te passen en vol te houden.
Het toont aan dat door online scholing, leefstijl veranderingen niet alleen resultaat geven maar ook langdurig kunnen worden volgehouden.
Onze leefstijl adviezen zijn gebaseerd op het wetenschappelijk werk van:
- Dr. Dean Ornish, arts onderzoeker. President nonprofit Preventive Research Institute. Klinisch professor of medicine bij the University of California San Francisco en San Diego.
- Dr. Caldwell Esselstyn jr, arts auteur. Directeur Heart Disease Reversal Program Cleveland Clinic
- Dr. Neal Bernard, arts en onderzoeker. Adjunct Professor of Medicine George Washington University School of Medicine in Washington DC President van de Physicians Committee for Responsible Medicine
- Dr. Collin Campbell, Nutrional biochemicus en onderzoeker. Emeritus hoogleraar Nutritional Biochemistry Cornell-University
- Dr. Nathan Bryan, Biochemicus en onderzoeker. Assistant Professor Baylor College of Medicine
- Dr. Hans Diehl, arts. Klinisch Professor of Preventive Medicine Loma Linda University
- Dr. John McDougall, arts auteur
- Dr. Joel Fuhrman, arts voedingskundige en auteur. Directeur Nutritional Research Foundation.
- Dr. Michael Greger, arts en auteur en spreker. Oprichter nonprofit website Nutrionfacts.org
- Dr. William Li, arts en onderzoeker. Oprichter van de Angiogenesis Foundation
- Dr. Barbara Rolls Professor of Nutritional Sciences
- Professor Christopher Gardner, Nutrition Studiesgroup Standford Prevention Research Centre., Standford University
- Dr. Susan Roberts, adjunct Professor University of Cambridge, England
" Samen naar een gezond, slank en gelukkig leven"
Rob Tolhuijsen is opgeleid als fysiotherapeut, leefstijl coach en auteur en is op een missie om mensen te helpen goed geinformeerde leefstijl keuzes te maken. Met een voorliefde voor wetenschap en de kennis om deze te kritisch te beoordelen, maakt hij gezondheid en voedingsinformatie simpel en toegankelijk.
Als fysiotherapeut was ik sinds 1981 altijd al met beweging, voeding en gezondheid bezig, vaak tegen de tot dan gangbare behandel stromingen in.
Ik ben telkens verbaasd over de snelheid waarmee ons lichaam chronische ziekte kan herstellen na jaren van ongemak kunnen klachten zich in weken herstellen met leefstijl....
In 1986 opende ik als fysiotherapeut mijn eigen sportgezondheidscentrum met verschillende disciplines.
Met programma's als (medische)fitness, afvallen onder begeleiding, stoppen met roken, arbeidsrevalidatie, werkplekinstellingen, tilcursussen, medisch zwemmen, psychologische counseling en rug-scholing waren we onze tijd al ver vooruit.
Veel behandelopties zijn nu gemeengoed geworden.
Ik ben auteur van 2 boeken en talloze artikelen en getraind in het beoordelen van wetenschappelijke onderzoeken, en ik heb sindsdien veel (wetenschappelijke) artikelen gelezen over het voorkomen, het niet meer verergeren of zelf het terugdraaien van chronische aandoeningen, behandelingen die werken en in het buitenland al geruime worden toegepast en vergoed door verzekeraars. In Nederland staat deze ontwikkeling nog in de kinderschoenen.
Waar komt mijn persoonlijke missie vandaan?
19 jaar geleden kreeg onze jongste zoon de ziekte van Crohn, hij kreeg daarvoor zeer zware medicatie. Destijds hebben wij vele gesprekken gevoerd met de specialist over de rol van voeding, telkens kwam ik weer met de nieuwste resultaten van wetenschappelijk onderzoek, echter het systeem werkt zo dat als het ziekenhuis eenmaal een protocol heeft dan wijken ze daar niet van af. Ook hij kanker kreeg stond de oncoloog niet open voor de nieuwste wetenschappelijke inzichten en resultaten van behandelingen met voeding.
Uit onderzoek blijkt dat resultaten van onderzoek gemiddeld 17 jaar nodig hebben voor implementatie in de klinische praktijk. Wetenschappelijke resultaten over voeding hebben een nog langere weg nodig om door te dringen tot de medische professie. Daarnaast zorgt het verdienmodel in de gezondheidszorg ervoor dat er geen belang en ruimte is om aandacht te besteden aan voedings en leefstijl advies.
In mijn familie komen hart en vaatziekten voor.
De mogelijkheden voor preventie of het terugdraaien van arteriosclerose zijn al 30 jaar bekend, maar zo bleek niet bij de gemiddelde cardioloog.
Het viel mij op dat de aangeboden preventie en revalidatie trajecten in Nederland belangrijke tekortkomingen hebben op het gebied van de nieuwste wetenschappelijke onderzoeken. Zelfs van de aangeboden voeding in ziekenhuizen is bekend dat zij de klachten van veel aandoeningen eerder tegenwerken dan ondersteunen.
Mijn missie is om zoveel mogelijk de nieuwste bewezen behandel inzichten bekend te maken voor chronische aandoeningen.
Is LeefstijlGezondheidsclub onafhankelijk?
Wij nemen geen enkele donatie of vergoeding aan van wie dan ook (adverteerders, sponsors of bedrijven). Wij hebben ook geen shop waar we allerlei artikelen te koop aanbieden. De kosten van deze website worden betaald uit lidmaatschap of de aanschaf van cursussen, zodat wij steeds meer cursussen kunnen ontwikkelen en publiceren.