“Wat anderen zeggen”
"Ik dacht echt dat mijn situatie hopeloos was. Na zoveel mislukte diëten had ik nauwelijks nog vertrouwen.
Maar in dit traject leerde ik eindelijk hoe ik honger en snaaibuien kan stoppen door de juiste voedingskeuzes.
Mijn huisarts was oprecht verbaasd en wilde weten hoe ik dat heb gedaan.
Geen calorieën tellen, gewoon eenvoudige, onbewerkte of minimaal bewerkte maaltijden die me volledig vol laten voelen.
Nu voel ik me energiek en in controle en de kilo's gaan er gestaag af – en dat in slechts vier weken! Als ik dit kan, kan iedereen het."
Marianne (36)
"Normaal verlies ik in december alle routines.
Dankzij de korte opdrachten en die mails van Rob bleef ik in actie om kleine stappen te zetten zonder druk.
Het programma stimuleerde mij het moeiteloos helemaal af te makken en met elke stap voelde ik vooruitgang.
In januari voelde ik me niet schuldig, maar trots."
Joost (41)
"De Kickstart afvallen zonder honger of strijd gaf me duidelijke richtlijnen en vertrouwen in mijn voedingskeuzes.
Geen honger, geen ingewikkelde regels, gewoon praktische stappen die werken.
Het was een bijzondere ervaring, met dagelijkse beloningen als ik een stap had afgerond, waardoor ik nu wel alle stappen heb gezet.
Nu heb ik niet alleen gewicht verloren, maar voel ik me sterker en trots op mezelf dat ik alle stappen nu wel heb gezet."
Tinka (42)
