Ervaringen & resultaten
Ervaringen met afvallen na je 50e - wat deelnemers zeggen
Echte ervaringen van 50-plussers die de stap hebben gezet.
Geen acteurs. Geen beloofde resultaten. Gewoon wat er gebeurt als je stopt met het verkeerde systeem.
5,0 ★★★★★ · 5 reviews
Rob Tolhuijsen
Fysiotherapeut & Leefstijlcoach · 40 jaar ervaring
“Als 70-plusser dacht ik dat blijvend afvallen lastig zou zijn, maar Rob Tolhuijsen heeft me bewezen dat het anders kan. De focus ligt op gezonde voeding waardoor je geen hongergevoel of snaaibuien meer hebt. De combinatie van medische kennis en persoonlijke coaching werkt voor mij perfect. Ik ben inmiddels 6 kilo lichter en voel me fit en energiek!”
Frans Mulder · 70 jaar · 5 weken geleden
Zit nu in Slim Verzadigd cohort 1
Google reviews · 5,0 ★
Mensen die dachten dat het te laat was voor verandering
Slim Verzadigd Deelnemer
★★★★★
"Als 70-plusser dacht ik dat blijvend afvallen lastig zou zijn, maar Rob Tolhuijsen heeft me bewezen dat het anders kan. Ik ben inmiddels 6 kilo lichter en voel me fit en energiek!"
Frans Mulder
70 jaar · 5 weken geleden
★★★★★
Kickstart deelnemster
★★★★★
Kickstart deelnemer
"Ik ben nu vijf weken bezig met Slim Verzadigd en ontzettend enthousiast: in de eerste maand ben ik 4 kilo afgevallen en is mijn buikomvang met maar liefst 8 cm afgenomen. Het mooiste is dat de kilo's die eraf gaan, ook echt af blijven."
· vandaag
Slim Verzadigd deelnemer
★★★★★
"Hele goede informatie. Ipv dieet is het anders eten. Meer verzadiging. En goede lesstof. Informatie waar je wat mee kan. Ik zou zeggen doen."
Genevieve Van Den Bos
2 dagen geleden · NIEUW
★★★★★
"Leefstijlgezondheidsclub vertelt duidelijk hoe je gezond en toch smaakvol kunt eten. Dat is toch wat we graag willen?"
Hans Lindeman
4 weken geleden
★★★★★
"Leefstijlgezondheidsclub vertelt duidelijk hoe je gezond en toch smaakvol kunt eten. Dat is toch wat we graag willen?"
4 weken geleden
★★★★★
"Leefstijl Gezondheidsclub heeft een top online cursus voor gezondheid en welzijn. De lessen zijn duidelijk en vol praktische tips die je meteen kunt gebruiken. Het interactieve gedeelte en de steun van deskundigen maken het echt leuk en motiverend."
Josca Buitenhuis
Local Guide · 8 juni 2024
Veelgestelde vragen
Vragen over afvallen na je 50e
Werkt afvallen na je 50e echt?
Ja — maar niet met de aanpak die voor je 40e werkte. Na je vijftigste verandert je stofwisseling, je hormoonhuishouding en de manier waarop je lichaam vet opslaat. De meeste diëten houden daar geen rekening mee. De verzadigingsmethode is specifiek afgestemd op hoe het lichaam van 50-plussers werkt - en Frans Mulder (70 jaar) is een voorbeeld van iemand die dacht dat het te laat was, maar toch 6 kilo kwijtraakte in 5 weken.
Hoe snel val je af met de verzadigingsmethode?
Is de aanpak van Rob Tolhuijsen geschikt als ik medicijnen gebruik?
Ja. De methode is juist ontwikkeld voor mensen die medicijnen gebruiken voor bloeddruk, cholesterol of bloedsuiker. Deelnemers zien hun bloedwaarden verbeteren - wat in overleg met de huisarts kan leiden tot een lagere dosering of minder medicijnen. Rob heeft 40 jaar fysiotherapie-ervaring en begrijpt de wisselwerking tussen leefstijl en medicatie. Overleg altijd met je arts voordat je medicatie aanpast.
